我這幾天也在準(zhǔn)備節(jié)日的節(jié)目也是天竺少女，你可以去網(wǎng)上找一下視頻，如果有點(diǎn)舞蹈功底的，都還好學(xué)，一個中午就學(xué)會了。

《天竺少女》是什么族的舞蹈

《天竺少女》是印度的舞蹈，原因如下：
1、天竺，是古印度的稱號。在中國歷史上，對印度的最早記載在《史記?大宛傳》，當(dāng)時稱為身毒（印度河梵文Sindhu對音），唐初統(tǒng)稱為天竺。唐高僧玄奘往西域取經(jīng)，首創(chuàng)根據(jù) Indu 讀音正名為“印度”，“夫天竺之稱，異議糾紛，舊稱身篤，身毒，賢豆，天竺等。今從正音，宜云印度”。
2、印度音樂不象中國民歌小調(diào)盡可能回避偏音“發(fā)”、“西”，而很多地強(qiáng)調(diào)這兩個音?！短祗蒙倥分小鞍l(fā)”這個音被不厭其煩地強(qiáng)調(diào)，還有“西”；另外就是地方特色的口頭語，讓人一聽就能夠聯(lián)想到那個民族那個國家，《天竺少女》中“沙里瓦”重復(fù)出現(xiàn)，很具有印度味兒；另外，李玲玉的唱腔模擬地很像印度女聲，印度人唱歌都是聲音粗粗啞啞但是有甜甜酣酣的感覺。
綜上所述，《天竺少女》所跳的舞，是印度舞。

我覺得應(yīng)該是印度舞蹈

天竺少女舞蹈教學(xué)

天竺少女舞蹈教學(xué)

印度舞是一種充滿神秘色彩的舞蹈，歷史悠久，對印度人來說，舞蹈不僅是藝術(shù)，更有宗教的含意。下面是我為大家提供天竺少女舞蹈教學(xué)，望對大家有所幫助。

基本動作

印度舞節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內(nèi)心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現(xiàn)象。

● 起舞前，腿保持彎曲，手合起來，行開啟禮。

●手伸展開，腳向前跨一步。隨著音樂開始變換手姿。

●音樂中開始出現(xiàn)“咚咚”的節(jié)奏，開始變換腳步動作。

●保持微笑。

●舞蹈動作越來越快，手姿變化豐富。

服裝

在印度，一般只有已婚婦女才穿長達(dá)6米的紗麗，但舞者例外，哪怕很年輕的女孩也可以這樣打扮。有時候，舞者也穿PUNJABI：褲子+過膝長衣+長圍巾。褲子的款式有很多，有些寬大，有些緊身。圍巾的系法也不相同，平時可以戴在脖子上，跳舞時系在腰間，增加線條感。PUNJABI已成為時尚，日本便風(fēng)靡這種款式的衣服。

配飾：

額頭上貼的長尖形飾物叫BINDI，傳統(tǒng)BINDI很大，上面鑲滿了鉆和寶石。但現(xiàn)在流行的是簡練的款式。女孩一般在結(jié)婚或跳舞時佩戴它。眉毛上方的一圈散鉆也可以叫BINDI，表示好運(yùn)。

紅點(diǎn)：眉心點(diǎn)紅點(diǎn)。跳舞時，為了增加亮度，也可用小鉆代替?zhèn)鹘y(tǒng)的紅點(diǎn)。如果跳表現(xiàn)穆斯林題材的舞蹈，只能用小鉆，因?yàn)榧t點(diǎn)是印度教的象征。不跳舞的時候，通常只有已婚婦女才能點(diǎn)紅點(diǎn)。

手鐲：

印度舞中，手勢是非常重要的舞蹈語言，所以舞者很在意手鐲。佩戴數(shù)量很多，最多可達(dá)20個。

腳鐲：

印度舞中有許多跺腳的動作，要有脆響的聲音，又有急促的節(jié)奏，所以腳躅很重要。據(jù)說有舞蹈家經(jīng)過訓(xùn)練可以只動腳上的一塊小肌肉，使得只有一個腳鈴響。

動作

手姿：

印度舞的一個重要元素是手姿。手部姿態(tài)約有100多種，每一種手姿都有特定的意義，有的代表美麗，有的'代表和平，有的代表生氣，有的甚至表示丑陋。印度人相信手姿是人和神交流的符號，而不同的神喜歡不同的手姿。

印度舞手語變幻莫測。比如用手指臉的姿勢表示美麗，荷花手姿是表演給神看時常用的手姿。手姿不僅表演起來令觀者眼花繚亂，花樣繁多的手姿還反映了表演者活躍的思維，是一種真正的腦部鍛煉，可謂“心靈手巧?！?[3]

微笑：

舞蹈過程中，舞者發(fā)自內(nèi)心的微笑終始如一，表達(dá)了喜悅平和的心境。

頭動：

頭部有節(jié)奏地向左、右動。

腰動：

腰部的擺動讓身體婀娜多姿。

腳動：

腳尖、腳跟、跺腳。印度舞腳的動作也極具表情。

眼睛

舞蹈時眼睛隨之轉(zhuǎn)動是印度舞精髓所在。

印度舞各部位姿勢要點(diǎn)

●印度舞手語變幻莫測。比如用手指臉的姿勢表示美麗，荷花手姿是表演給神看時常用的手姿。手姿不僅表演起來令觀者眼花繚亂，花樣繁多的手姿還反映了表演者活躍的思維，是一種真正的腦部鍛煉，可謂“心靈手巧?！?/p>

●跳躍的姿勢代表了印度神鳥“PIKAKE”。跳躍時，注意要眼睛盯著手。這種跳躍姿勢不僅好看，還能練習(xí)身體平衡能力，提高骨密度，特別是臀部和骨盆的力量。

●與其他舞蹈不同，印度舞要求跳舞者常常處于半蹲的姿勢。這個姿勢對大腿和臀部線條很有好處噢!

●想要有風(fēng)情萬種的眼神嗎?向印度舞學(xué)習(xí)!頭不動，四面八方轉(zhuǎn)動你的眼珠，記得轉(zhuǎn)動的時候要把眼睛睜得大大的。

●提踵立腳趾。印度舞腳的動作，會讓你有美麗的小腿和腳踝。

●舞蹈過程中，肩膀經(jīng)常要保持端平的姿勢，轉(zhuǎn)頭的動作也會幫助保養(yǎng)你的頸椎。

●跳印度舞時，背部一定要保持挺直。這就解釋了為什么印度美人擁有全世界最性感的背。

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